硬水的壞處是什麼?

水資源管理局說，水質總硬度與含鈣量以及含鎂量相關。

https://www.water.gov.tw/dist12/Contents?nodeId=7568

我有找到各鄉鎮公開資料的紀錄。我把其中的公開資料算了一下各縣市的平均。整理了一下，發現基隆的水最軟，高雄的水最硬。有越往南部越硬的趨勢。

喝到硬水會怎樣

簡單的說，不會怎樣。

古早時代時可能會有困擾是，硬水搭配肥皂使用效果不好。但似乎這年頭大家比較喜歡用清潔劑而不是肥皂，所以幾乎沒有影響。

檢查目前的維基百科相關條目，看到世界衛生組織表示目前沒有證據證實硬水與健康的關係。此外，硬水是人類補充鈣鎂礦物質的來源之一。別亂牽拖，硬水與你體內結石無關。此外，有人說喝硬水會禿頭，我覺得也是無稽之談，沒看到任何有效研究指出。

The World Health Organization says that “there does not appear to be any convincing evidence that water hardness causes adverse health effects in humans”. In fact, the United States National Research Council has found that hard water actually serves as a dietary supplement for calcium and magnesium.

如何清除水垢

如果是熱水壺底部的水垢，可以利用酸類清除，例如醋或是檸檬酸。我覺得醋有股臭酸味很重，我比較推薦使用檸檬汁或檸檬酸，放一點壺裡加熱一下之後清除效率極高。效果如下影片。